¿Cuánto se tarda en superar una ruptura?

En esta imagen podemos ver una chica tumbada en una cama, con sábanas blancas. Ella se coje la cabeza con las dos manos tapándose la cara y alrededor de su cabeza hay unos garabatos verdes, mostrando su frustración, ya que está en una etapa muy temprana de su separación y aún no sabe cuánto se tarda en superar una ruptura y dejar este dolor amargo atrás.

Superar una ruptura no tiene un tiempo exacto, pero el proceso suele durar entre 6 meses y 2 años, dependiendo de la relación y de cómo la afrontes. Pasar por el duelo, evitar el contacto innecesario y construir nuevas rutinas te ayudará a sanar más rápido. Recuerda, cada día es un paso más hacia una versión más libre y fuerte de ti.