MONOGRAPHS A collection of clinical insights
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No
05
Relational Defenses
El cuerpo en el apego: Regulación cuando se activan las heridas.
05. RELATIONAL DEFENSES
Claves para manejarte cuando la relación activa tus heridas de apego
Recursos para dejar de huir, de fusionarte o de sentirte tan vulnerable en el vínculo.
Toda defensa fue una respuesta necesaria. Pero cuando se solidifica, te aleja de la intimidad que anhelas.
- Deseas paz, pero te atrae la incertidumbre. La estabilidad se siente ajena y solo aquello que te mantiene en vilo parece encender tu interés.
- Buscas cercanía, pero activas la distancia. Aparece el impulso de marcharte o de buscar fallos justo cuando la relación empieza a ser real.
- Anhelas ser vista, pero te sobreadaptas. Te diluyes tanto en las necesidades del otro que acabas desapareciendo de tu propio vínculo.
- Quieres calma, pero ejerces control. La hipervigilancia y la exigencia se vuelven tu única forma de gestionar el miedo al abandono.
- Amas la compañía, pero la soledad te es más segura. Prefieres tu muro de autosuficiencia antes que arriesgarte a que te vuelvan a fallar
“Sentimos una intensa euforia cuando encontramos a la persona elegida expectantes de que nos proporcione la salvación que estábamos buscando. Hasta que la pareja decepciona a nuestras partes desesperadas, dejándonos aún más hundidos en el agujero de la desesperanza, el desamparo y soledad.”
- Richard Schwartz -
PROGRAMA MIA: Alta Especialización en Vínculo y Apego
Somos una entidad de psicología referente en el abordaje de las heridas de apego, atendiéndolas siempre desde un marco clínico.
Donde la palabra no llega
Trabajamos con una metodología orientada a generar cambios emocionales. Nuestro objetivo es que no solamente comprendas tu historia y tus heridas, sino que dejes de reaccionar en tus relaciones sin poder evitarlo.
Intervenimos en aquellos casos en los que, a pesar de haber realizado un recorrido terapéutico, las dinámicas vinculares no se logran cambiar. Es un enfoque preciso y validado con el que ya hemos acompañado a más de 6.000 personas en nuestra trayectoria desde 2015.
Presencia en los medios
