Este es mi blog Vínculos y Relaciones en el que escribo experiencias, consejos y reflexiones para que aprendas a vivir mejor

Relaciones, autoestima, inteligencia emocional, empoderamiento, liderazgo y mucho más.

Capítulo 3: La soledad de Marta

“Y como siempre, ¡Sola!” Marta se repetía estas palabras una y otra vez. Maldecía esa repetitiva sensación de que todos tuvieran una vida menos ella. Sentía ansiedad al ver muchos días libres a la vista, sin obligaciones ni compromisos de los que siempre se solía...

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Capítulo 2: La historia truncada de Bea

No puede ser. Justo ahora que teníamos en mente ir a por el primero. ¿Cómo alguien que está en tu vida desde hace décadas se esfuma como por arte de magia? ¿Cómo puede tirar este proyecto por la borda? Es mi familia. Primero fue mi amigo, luego mi novio, luego mi...

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Capítulo 1: Los rechazos múltiples de Laura

Una vez más miraba el móvil y nada. Seguía sin recibir señales de él. “¿Cómo puede ser que en cuestión de semanas los papeles hayan cambiado?”, se preguntaba. No tenía intención de meterse en ninguna historia confusa. Simplemente él llegó a su vida cuando ella ni...

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Psicopíldora #8# “Me da miedo que me juzguen”

Desde siempre me ha importado mucho la opinión de los demás y, aunque me dé rabia, parece que espere que aprueben lo que decido hacer con mi vida. Por eso me da cosa explicar según qué. Me he dado cuenta de que sólo cuento mis cosas a aquellas personas que sé que les...

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Dependencia entre amigos: Claves para detectarla

Queridos lectores, como ya sabéis si me habéis leído, existe la dependencia en pareja o lo que es lo mismo, el “Sin ti no soy nada”. Pero poco hemos hablado de ese vínculo turbulento entre amigos. La dependencia hace referencia a las relaciones “pegamento” en que...

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Psicopíldora #6# “Todos me decepcionan”

Hola, os escribo porqué desde siempre me he sentido decepcionado por la gente más cercana a mi. Me da la sensación de que yo me desvivo por ellos pero, a la inversa, no es así. No sé cómo dejar de tener esta sensación… Me hace alejarme de ellos y acabar...

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Cómo dejar de obsesionarte por alguien

Cómo dejar de dar siempre con el mismo perfil

Cómo cuidar de tu niña interior

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